{"id":144,"date":"2016-08-03T06:01:00","date_gmt":"2016-08-03T06:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.success.eu.com\/?p=144"},"modified":"2024-05-12T10:09:32","modified_gmt":"2024-05-12T09:09:32","slug":"gegenwaertigkeit-eine-chance-der-gegenwart","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.success.eu.com\/?p=144","title":{"rendered":"Gegenw\u00e4rtigkeit – eine Chance der Gegenwart"},"content":{"rendered":"
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03 August
2016<\/span><\/div>\n
Written by:J\u00fcrgen Rinelli<\/a><\/span><\/div>\n
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Category:Wellness<\/a><\/div>\n<\/div>\n

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Beinahe t\u00e4glich erreichen uns Nachrichten von Terror, Amok und Katastrophen. Durch die modernen Kommunikationsformen verbreiten sie sich rasend schnell, werden \u00fcberall aufgegriffen und weil man damit gute Quoten f\u00fcr Werbeeinnahmen erzielen kann, werden sie aufgebauscht. <\/span><\/p>\n

Ich kann auch in mir immer wieder beobachten, dass mich diese Nachrichten Emotional belasten. Immer dann, wenn ich mich nicht auf den Augenblick konzentriere, gestresst bin oder mich zu Tagtr\u00e4umen habe hinrei\u00dfen lassen oder auch wenn ich zulasse, dass ich mich mit Nachrichten \u00fcberinformiere und Bombardieren lasse. Schlicht \u2013 die Achtsamkeit auf den Augenblick vernachl\u00e4ssige. <\/span><\/p>\n

Beobachte ich die Menschen um mich auf der Stra\u00dfe, \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen und \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln, so kann ich Unsicherheit erkennen. Erst heute ist es mir passiert, dass mich eine Dame in der S-Bahn ansprach um mir einen Mann mit einem merkw\u00fcrdigen Aussehen zu zeigen. Unsicherheit und Angst waren der Ausl\u00f6ser. Noch vor ein paar Wochen h\u00e4tte die Dame wohl gewartet bis etwas mehr Licht den Mann besser gezeigt h\u00e4tte. Sie h\u00e4tte dann ohne \u00c4ngste und Kopf Kino zu generieren gewartet, um zu erkennen, dass der Herr nur einen gro\u00dfen wenn auch ungew\u00f6hnlichen Hut trug und mit gesenktem Kopf, schlief. <\/span><\/p>\n

Vor noch nicht allzu langer Zeit bin ich ob meiner Glatze noch als Rechter oder Schl\u00e4ger angesehen worden. Nur weil ich durch meinen Haarverlust einem damals g\u00fcltigen Bild der Gewalt entsprach. Tattoos waren auch noch vor allzu langer Zeit ein Zeichen des Widerstands, Seefahrers oder „Knasties“ und kein K\u00f6rperschmuck. Daran kann man sehen wie sich der Ausdruck der Individualit\u00e4t auch im Gedankenbild, ver\u00e4ndert. <\/span><\/p>\n

Damit will ich sagen, dass wir uns an \u00c4u\u00dferlichkeiten anpassen und es einfach etwas Zeit ben\u00f6tigt. Wie wir bei Umweltkatastrophen in Deutschland j\u00fcngst gesehen haben sind es besonders die Menschen „Gruppen“ vor denen wir \u00c4ngste hatten, die sofort helfend vor Ort waren. Meist junge Menschen von denen wir dachten sie w\u00e4ren gegen einfach alles, gaben als erstes eine helfende Hand. Ohne etwas zu fordern oder zu erwarten. Einfach weil es f\u00fcr sie, richtig war. <\/span><\/p>\n

Was meine ich nun mit der \u00dcberschrift, Gegenw\u00e4rtigkeit und dass es eine Chance der Gegenwart w\u00e4re. <\/span><\/p>\n

Gegenw\u00e4rtigkeit ist der Zustand in dem ich im Jetzt verweile und in mir selbst ruhe. D.h. das ich ausgeglichen in mir verweile und meine Gedanken und Emotionen beobachte. Als Beobachter meiner Gedanken kann ich abschweifen in Zukunft und Vergangenheit unterbinden. Die Vergangenheit bringt mir nur Kummer, Sorgen, Schmerz. Die Zukunft birgt Hoffnungen und \u00c4ngste. In der Gegenwart bin ich mir meiner Selbst bewusst – dessen bewusst was ich habe. Bin mir meiner Schritte bewusst. Bin ausgeglichen und ruhig. Noch einmal zu Erinnerung, einzig Vergangenheit welche unver\u00e4nderlich ist und die Zukunft welche noch nicht geschehen ist, bergen Schmerz, W\u00fcnsche und \u00c4ngste. <\/span><\/p>\n

Werde ich mir des Augenblicks bewusst, so erkenne ich, dass alles was ich gerade jetzt ben\u00f6tige, vorhanden ist. Ich erkenne das ich die Wahl habe mich in \u00c4ngsten zu verlieren oder Gl\u00fcck und Frieden zu leben. Ich kann mich fragen ob ich an der Zukunft etwas \u00e4ndern kann, wenn ich mich in \u00c4ngsten und Kopf Kino \u00fcber Eventualit\u00e4ten verliere. Kann mich fragen ob ich lieber in einer Vergangenheit die weder ver\u00e4nderbar noch wiederholbar ist, aufhalten will und mich dabei unwohl f\u00fchle. <\/span><\/p>\n

Es ist nur eine Entscheidung n\u00f6tig. Jeder kann sich diese Fragen stellen. <\/span><\/p>\n

Die Chance die wir heute haben? Durch die ganzen Katastrophennachrichten aus aller Welt, beobachten wir aufmerksamer unsere Umwelt. Suchen nach versteckten Gefahren. Das ist etwas Neues. Wir beachten die Umwelt, die Menschen heute genauer. <\/span><\/p>\n

Das ist es, diese Beobachtung, die wir auf uns selbst zu lenken haben. Anstelle sich zu fragen ob diese oder jener eine Gefahr darstellen k\u00f6nnte und wie er oder sie sich gerade f\u00fchlt oder was er oder sie gerade denkt, um eine Reaktion zu interpretieren, k\u00f6nnen wir uns selbst fragen wie wir uns gerade f\u00fchlen. Was f\u00fcr Gedanken gerade in unserem Geist entstehen. K\u00f6nnen nach Anspannungen im K\u00f6rper und im Geist suchen. Wir k\u00f6nnen nachforschen ob wir dem Leben in irgendeiner Form ausweichen und Widerstand entgegensetzen. Den Augenblick verleugnen, weil wir uns einer Hoffnung auf eine bessere Zukunft mit anderen F\u00e4higkeiten, Dingen oder Reichtum, hingeben. <\/span><\/p>\n

Diese Fragen f\u00fchren zur Gegenw\u00e4rtigkeit. F\u00fchren zu innerem Frieden. Der Basis f\u00fcr ein gl\u00fcckliches und erfolgreiches Leben. <\/span><\/p>\n

Es liegt an jedem selbst, ein Beispiel f\u00fcr andere abzugeben. Ein ausgeglichener und gl\u00fccklicher Mensch steckt emotional genauso an, wie ein unzufriedener, \u00e4ngstlicher und negativer Mensch. <\/span><\/p>\n

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Wir selbst bestimmen unsere Zukunft und die Zukunft des Planeten. <\/span><\/p>\n

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Janprem Singh
(J\u00fcrgen Rinelli)<\/span><\/p>\n

\"YinYangCouple<\/p>\n

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  03 August2016 Written by:J\u00fcrgen Rinelli Category:Wellness   Beinahe t\u00e4glich erreichen uns Nachrichten von Terror, Amok und Katastrophen. Durch die modernen Kommunikationsformen verbreiten sie sich rasend schnell, werden \u00fcberall aufgegriffen und weil man damit gute Quoten f\u00fcr Werbeeinnahmen erzielen kann, werden sie aufgebauscht. Ich kann auch in mir immer wieder beobachten, dass mich diese Nachrichten […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":143,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":1,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[95,119,22,115,20],"class_list":["post-144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness-lifestyle","tag-erwachen","tag-frieden","tag-glueck","tag-multikulturell","tag-wellness"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":190,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions\/190"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/143"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.success.eu.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}