Der Computer, Laptop, Smartphone oder Tablet muss immer erreichbar sein und funktionieren. Sonst ist der Seelenfrieden gest\u00f6rt.<\/span><\/p>\n Doch sind es nicht nur Computer, Smartphones und Tablets die \u201eLebensnotwendig\u201c geworden sind.<\/span><\/p>\n Nahtlos reihen sich Fernseher (der auch immer Smarter sein muss), Mediacenter, Spielkonsolen, Kaffeevollautomaten, Multimediak\u00fchlschr\u00e4nke, Smarte Waschmaschinen, Wifi Stereoboxen, etc. in unser \u201eTechnologie Muss Haben Um Zu Leben Portfolio\u201c.<\/span><\/p>\n Vor ein paar Jahren hatten in jedem Zimmer Fernseher zu stehen. Heute muss sogar auf der Toilette neben dem Smartphone ein Tablet liegen.<\/span><\/p>\n 2004, nachdem ich zu Hause, unter den Ger\u00e4ten auf dem Wohnzimmertisch, dasjenige gesucht habe welches f\u00fcr den Fernseher ist, habe ich dar\u00fcber einen Artikel f\u00fcr eine Computerzeitschrift geschrieben<\/span>. Ich hatte das Festnetztelefon, das private Handy, das Firmenhandy, die Fernbedienungen f\u00fcr Fernseher, Receiver, Stereoanlage, Klimaanlage, Videorekorder und DVD-Player auf dem Tisch. Da wurde mir die Menge an technischen Ger\u00e4ten bewusst die wir bereits in unserem Leben haben. Damals vor 10 Jahren. Ich w\u00fcnschte mir in dem Artikel damals, eine einzige sch\u00f6ne kleine \u201eSmarte Konsole\u201c, f\u00fcr alle meine Ger\u00e4te. Ich f\u00fchlte mich damals von all den technischen Ger\u00e4ten um mich herum unter Druck gesetzt. Der Computer war im Wohnzimmer also versuchte ich zugleich am Computer zu sein und auch den Fernseher im Blick zu haben. Das war zu viel.<\/span><\/p>\n Heute lache ich \u00fcber die Vorstellung wie ich damals auf dem Wohnzimmertisch gew\u00fchlt habe. Heute gibt es diese Smarten Konsolen, welche vieles in einem vereinen und Lernf\u00e4hig sind.<\/span><\/p>\n Doch was hat sich nicht ver\u00e4ndert seit damals? Die Einstellung, dass wir alles offen zeigen und sehen m\u00fcssen, was wir an toller Technik unser Eigen nennen. Da gibt es eine tolle Werbung die wir alle gesehen haben: \u201eMein Haus, mein Auto, mein Boot, meine Familie\u201c<\/span><\/p>\n Heute w\u00e4re eine solche Werbung von den Kosten der Werbezeit unrentabel. Es w\u00fcrde hei\u00dfen: Mein Haus, mein Auto, mein Boot, mein Fernseher im Schlafzimmer, mein Heimkino im Wohnzimmer, mein Fernseher in der Garage, meine Mediastation, meine Smarte Waschmaschine, meine Smarten Wifi Stereoboxen, meine Smartphones, meine Tablets, \u2026 am Schluss dann noch \u201emeine Familie\u201c.<\/span><\/p>\n Die meisten Menschen erheben die Technologie \u00fcber ihr Leben, indem sie sie sichtbar aufbauen und sich damit unsichtbar machen<\/span>.<\/span><\/p>\n Denkt doch einmal daran wie ihr Euch verhaltet wenn ihr in ein Kaffee geht. Ihr sitzt noch nicht richtig, da werden das Tablet oder\/und das Smartphone gleich auf den Tisch gelegt. Sichtbar. Kommuniziert wird dann nicht verbal sondern \u00fcber die Messenger. Nicht etwa mit den Anwesenden, nein, mit denen die nicht hier sind.<\/span><\/p>\n Funktioniert das eigene Smartphone nicht, f\u00fchlen sich die meisten ausgeschlossen und deprimiert.<\/span><\/p>\n Die Technik beherrscht die Menschen. Sie ist nicht integriert.<\/span><\/p>\n Dabei gibt es so wundervolle M\u00f6glichkeiten diese Technologie fast unsichtbar zu nutzen und dadurch als Erg\u00e4nzung und Erleichterung in unser Leben zu integrieren.<\/span><\/p>\n Dazu ist es jedoch Notwendig sich mit sich selbst bekannt zu machen <\/span>und sich selbst als das Vorzeigeobjekt zu betrachten. Nicht mehr \u201emein Haus, mein Handy, \u2026\u201c, sondern \u201emein selbst\u201c.<\/span><\/p>\n Ich sch\u00e4tze, dass sich 50 Prozent der Burnout F\u00e4lle und 40 Prozent der Depressionsf\u00e4lle allein durch das Umdenken in Bezug auf die Integration der Technologie, vermeiden lassen.<\/span><\/p>\n Keine Sorge, ich bin ein absoluter Technikfan. Ich predige kein \u201eBack to the roots\u201c. Ganz im Gegenteil, ich liebe es die Technik zu Integrieren<\/span> und mir damit noch mehr Zeit f\u00fcr MICH <\/span>zu schaffen.<\/span><\/p>\n Was es jedoch braucht ist die Erkenntnis, <\/span>dass wir die Technik zu dominant in unserem Umfeld aufgebaut haben. Es ist wie mit einem S\u00fcchtigen, solange die Erkenntnis nicht da ist, geht die Sucht nicht weg.<\/span><\/p>\n Ich bin System Administrator und 2001 war ich Leiter der IT in einer mittelst\u00e4ndigen Firma. Computer waren 11 Stunden in der Arbeit und vier Stunden zu Hause mein Inhalt. Als ich mit meiner damaligen Frau mit dem Motorrad in Urlaub fuhr, wurde ich auf der F\u00e4hre (8 Stunden), von Entzugserscheinungen gepeinigt weil kein Internetzugang und kein Computer auf dem Schiff vorhanden waren. Im Hotel angekommen, war meine erste Frage ob es einen Internetzugang und einen Computer gibt den ich benutzen kann. Ich muss schlimm ausgesehen haben, denn die Managerin hat mir ihren eigenen in der Not angeboten. Da wurde mir Bewusst das es eine Technologie Sucht gibt und ich S\u00fcchtig war.<\/span><\/p>\n Mit der Erkenntnis kam der Wandel. Ich konnte Abschalten, Wochen ohne Computer sein, lernte die Technik zu integrieren und mich nicht von ihr beherrschen zu lassen. Kein nerv\u00f6ses Zittern in den Fingern mehr und die Augen h\u00f6rten auf zu suchen.<\/span><\/p>\n Die Folgen des Wandels waren, verbesserte Gesundheit, verbesserte Leistungsf\u00e4higkeit, verbesserte Wahrnehmung der Umwelt und mehr echte Zeit mit der Familie.<\/span><\/p>\n Sich selbst zu finden ist der Schl\u00fcssel um mit der Technologie zu Leben. <\/span><\/p>\n Sie anzunehmen und in das Leben zu integrieren.<\/span><\/p>\n Dabei half mir auch das Reiki. Durch die Einfachheit und Klarheit des Lebensweges des Reiki konnte ich mich vollst\u00e4ndig finden.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Kann ich mich in der modernen Welt pers\u00f6nlich weiterentwickeln?<\/span><\/strong><\/p>\n Auf jeden Fall. Sogar noch besser als fr\u00fcher, da die moderne Welt uns mehr M\u00f6glichkeiten zur Verf\u00fcgung stellt. Wir m\u00fcssen nur lernen sie korrekt zu nutzen.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Darf ich die Technologie dieses Zeitalters annehmen?<\/span><\/strong><\/p>\n Auf jeden Fall. Back to the roots, ist wie den Kopf in den Sand stecken. Ein davonlaufen und Verstecken. Die Technologie dieses Zeitalters ist aus unserer Spiritualit\u00e4t heraus entstanden. Nun haben wir die M\u00f6glichkeit zu lernen diese in unser Leben aufzunehmen und damit mehr Zeit f\u00fcr unser Selbst zu finden. Warum sollte ich mit Einkaufstaschen beladen in den achten Stock laufen wenn ich den Fahrstuhl nutzen kann?<\/span><\/p>\n <\/p>\n Beherrscht mich die Technologie?<\/span><\/strong><\/p>\n Das ist die Aufgabe der ihr euch selbst zu stellen habt. Fangt an die Technik nicht dominant in eurem Leben erscheinen zu lassen. Besinnt euch auch wieder auf direkte Kommunikation und lernt die Ger\u00e4te auch mal auszuschalten. Nur weil sie da sind, hei\u00dft das nicht, dass sie auch 24 Stunden laufen m\u00fcssen. Fangt damit an, abends das Smartphone auf Flugmodus zu setzen und g\u00f6nnt euch eine erreichbarkeitsfreie Nacht<\/span>. Dann schaltet das Smartphone auch beim Essen auf Flugmodus und esst bewusst, ohne mit anderen zu chatten oder E-mails zu lesen. Es gibt eine Zeit f\u00fcr Euch und eine Zeit f\u00fcr andere. K\u00f6nnt ihr das mit den Smartphones und Tablets mittags und abends nicht<\/span>, dann k\u00f6nnt ihr davon ausgehen das euch die Technik beherrscht.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Janprem Singh<\/span><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"YinYang\"](\"http:\/\/www.success.eu.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/YinYang-ff3.png\")
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